Ang mga problema ay kasabay ng ating pang-araw-araw na gawain na halos nasa perpektong pagkakatugma, bagaman karamihan sa mga ito ay nagdudulot lamang sa atin ng dalamhati at pag-aalala, maaari rin silang mag-alok sa atin ng mahahalagang aral kung paano haharapin ang mga katulad na sitwasyon sa hinaharap.
Sa ganitong paraan, sa tuwing mananalo tayo sa laban laban sa isang problema, nagkakaroon tayo ng bagong kakayahan na makita ang mundo na lubhang kapaki-pakinabang.
Gayunpaman, alam na alam natin na sa ilang pagkakataon ay nananaig sa atin ang mga problema, hindi dahil sa mismong presensya nila, ngunit dahil hindi natin naabot ang kanilang resolusyon, mahirap makuha at kumakatawan sa isang malaking tunggalian o kasi parang mas maraming problema ang sumasabog sa paligid natin.Nagdudulot ng epekto sa emosyonal, sikolohikal at antas ng pagganap sa iba't ibang pang-araw-araw na lugar, dahil sa kawalan ng kakayahang lutasin ang mga naturang salungatan nang mag-isa.
Iyon ang dahilan kung bakit kumikilos ang mga psychologist, na ganap na sinanay na dumalo at maghanap ng mga pinakapraktikal na solusyon sa mga salungatan na ipinakita ng kanilang mga kliyente o ng isang sitwasyong panlipunan. Kaya naman sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang mga benepisyong dulot ng sikolohiya sa buhay at ang kahalagahan nito sa mundo
Ano ang sikolohiya?
Ang Psychology ay ang agham na nag-aaral ng pag-uugali ng tao, ang kanilang mga proseso sa pag-iisip at ang kahulugan ng mga personal na karanasan, kaugnay ng impluwensya ng kapaligirang nakapaligid sa kanila. Nagmula ito sa sinaunang Griyegong ‘psykhe-logía’ na maaaring isalin bilang “pag-aaral ng kaluluwa”.
Itinuturing itong disiplinang panlipunan at siyentipikong pantao dahil ang larangan ng pag-aaral nito ay nakatuon sa mga tao at ang kanilang pag-unlad sa mundo, pati na rin bilang ebolusyon o insidente nito sa lipunan, kultura at pamumuhay na kinasasangkutan nito araw-araw.Upang malaman ang pansariling feedback na ito at masuri ang mga nakikitang epekto nito sa pag-uugali at sistema ng paniniwala ng nasabing tao, kumpanya o komunidad.
Mga uri o bahagi ng sikolohiya
Ito marahil ang pinakanatatanging katangian ng sikolohiya dahil marami itong larangan ng pag-aaral at pagkilos, na ginagawa itong isa sa mga pinakakumpleto at kumplikadong mga disiplina na umiiral. Kabilang sa mga ito ay maaari nating i-highlight ang mga sumusunod.
isa. Clinical psychology
Maaaring ito na ang pinakakilala mo, pagkatapos ng lahat, ano ang pumapasok sa isip mo kapag naiisip mo ang sikolohiya? Isang taong nakasuot ng pormal na kasuotan na nagsusulat ng iyong sinasabi habang nakaupo ka sa isang sopa? Gayunpaman, ang klinikal na sikolohiya ay nagpapatuloy, ito ang namamahala sa pagsusuri sa mga sitwasyon ng pasyente at nag-aalok ng isang simple at functional na gabay para sa kanila na bawiin ang renda ng kanilang buhay.Syempre, iba-iba ang interbensyon at ang mga technique na gagamitin depende sa conflict na ipinakita.
2. Sikolohiya ng organisasyon
Tumutukoy sa larangan ng sikolohiya sa mga kumpanya. Na maaaring saklaw mula sa pagsusuri sa psychosocial na kalusugan ng mga manggagawa, ang kalidad ng kapaligiran sa trabaho at ang klima sa trabaho, hanggang sa pagtulong na mapabuti ang mga layunin at ang pangkalahatang presentasyon ng kumpanya.
3. Sikolohiya ng Paaralan
Ito ang namamahala sa pag-aaral at pagpapadali sa mga kagamitan sa pagtuturo-pagkatuto na mayroon ang isang institusyon, sinusuri ang kalidad ng kapaligiran ng paaralan at nag-aalok ng gabay na makakatulong sa mga mag-aaral na nagpapakita ng ilang problemang pang-akademiko, upang sila ay makuha ang kanilang mas mahusay na bilis at samantalahin ang iyong sariling istilo ng pag-aaral.
4. Psychology ng komunidad
Ito ay may medyo malawak at makabuluhang larangan ng pagkilos dahil, sa esensya, ito ay nag-aaral, nagsusuri at nag-aalok ng mga solusyon sa mga salungatan na lumitaw sa isang komunidad.Upang magkaroon ng pagbabago para sa kapakanan ng populasyon o magkaroon sila ng mga kasangkapan upang matulungan silang lumago at mapabuti ang kanilang kapaligiran nang mag-isa.
5. Social psychology
Sa kabilang banda, may sangay na ito ng sikolohiya na ang pangunahing pokus ay ang pag-aaral ng ebolusyon ng tao sa loob ng lipunan at kung paano ito nakaimpluwensya sa pag-unlad nito, pati na rin ang pag-alam sa mga insidente na mayroon tayo tungkol sa mga tao. ang pagtatatag ng isang kultura. Ito ay obserbasyon, pagsusuri at panukala ng nasabing human-social feedback.
6. Eksperimental na sikolohiya
Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan nito, ito ang namamahala sa pag-aaral at pag-eksperimento sa iba't ibang teorya ng sikolohiya, na may layuning mapatunayan ang katotohanan nito. Sa ganitong paraan, ang sikolohiya ay maaaring magkaroon ng mga bagong natuklasang siyentipikong na-update.
7. Sikolohiyang Pangkalusugan
Kumilos sa larangan ng pangkalahatang kalusugan. Nag-aaral, nagsusuri at nagmumungkahi ng mga bagong kasangkapan at diskarte upang makuha ang atensyon ng mga tao, upang mas maging interesado silang pangalagaan ang kanilang kasalukuyang kalagayan, pag-iwas sa mga sakit o pagkahilig sa mas maayos at malusog na pamumuhay.
8. Criminal psychology
Tinutulungan din ng mga psychologist ang mga puwersa ng pulisya, pagsasama-sama ng mga sikolohikal na profile ng mga kriminal, sinusuri ang kanilang pag-uugali at inaalam kung ang kanilang mga pag-amin ay totoo o hindi. Upang maalis nila na ang tao ay kumilos sa kanilang sariling kagustuhan o dahil sa impluwensya ng ilang sakit sa pag-iisip.
9. Psychopathology
Ito ang sangay ng sikolohiya na responsable sa pag-aaral, pagmamasid, at pagkilos sa mga sakit at karamdaman sa pag-iisip. Upang maobserbahan nila ang ebolusyon ng pareho sa mga taong nagdurusa dito, magmungkahi ng mga bagong tuklas o pinahusay na pamamaraan ng interbensyon.
10. Psychology sa marketing
Ito ay isang medyo bagong sangay ng sikolohiya na namamahala sa pag-aaral at pagsusuri sa merkado ng interes ng tao sa digital dynamics. Para maunahan sila ng isang hakbang at matulungan ang mga kumpanya, negosyo o influencer na mas maihanda ang kanilang content para mas maraming tao ang interesado sa kanilang mensahe.
Global na benepisyo ng sikolohiya
Dahil ito ay napakalawak at ang larangan ng pagkilos nito ay maaaring umabot sa iba't ibang sulok, ang mga benepisyo nito ay higit pa sa pagiging positibo para sa mga naghahanap ng sikolohikal na patnubay.
isa. Nakatuon ito sa pagkatao
Ito ang pangunahing pokus niya sa pag-aaral at pagganap, ang tao sa lahat ng pagiging kumplikado nito. Para sa sikolohiya, ang mga tao ay maimpluwensyahan at naiimpluwensyahan ng kapaligiran sa parehong oras, nagtatayo tayo habang nagde-deconstruct tayo, isinasantabi natin ang mga lumang bagay upang lumikha ng mga bagong bagay.Kami ay nasa patuloy na paggalaw at ang sikolohiya ay nagbibigay sa amin ng suporta upang kontrolin ang ating sarili, tumuon at lutasin ang mga problemang nakakaapekto sa atin.
2. Nagbibigay ng positibong pagbabago
Hindi alintana kung ito ay isang klinikal, panlipunan, pang-edukasyon o interbensyon sa trabaho, ang mga pagbabagong dulot nito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa lahat ng partidong kasangkot at kahit na tumatagal kung ang payo na ibinigay ay sinusunod at ang mga tool na ibinigay.
Kabilang sa mga benepisyong ito ay maaari nating i-highlight: mas mahusay na mga channel ng komunikasyon, pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili, muling pagsasama-sama ng lipunan, ebolusyon sa mga kakayahan ng isang tao, pagganyak at oryentasyon patungo sa mga layunin sa hinaharap at higit na empatiya.
3. Iba't ibang larangan ng aplikasyon
Tulad ng nabanggit na natin, ang sikolohiya ay maaaring magkaroon ng iba't ibang larangan ng pagkilos at samakatuwid ay interbensyon.
3.1. Cognitive
Ito ay tumutukoy sa psychotherapy interventions, kung saan ang sistema ng paniniwala ng isang tao ay pinag-aaralan upang gumawa ng mga pagbabago o palakasin ito, depende sa sitwasyon na ipinakikita ng pasyente sa therapy.Sa paraang makakatulong sa iyong magkaroon ng positibong epekto sa iyong pamumuhay.
3.2. Sosyal
Parehong sa kamalayan ng impluwensyang mayroon tayo at ang lipunan ay nasa ating sarili, gayundin ang kapangyarihang bigyan ang mga tao ng kumpiyansa at mga kasangkapan upang lumikha ng mga solusyon o pagbabago sa kanilang komunidad nang mag-isa .
3.3. Klinikal
Psychology ay maaaring mag-alok ng gabay at pagpapabuti sa mga taong nasa loob ng mga ospital. Hindi alintana kung ito ay ang mga kawani (pagpapabuti ng kanilang diskarte sa trabaho at pangangalaga sa mga pasyente) o ang mga pasyente (pagtanggap, pag-cope o paglutas ng kanilang mga sakit at ang pangangalaga na dapat nilang sundin upang mapabuti).
3.4. Judicial
Dahil may mga psychologist na nag-aambag sa pwersa ng pulisya, ang kanilang testimonya at propesyonal na kasanayan ay pinahahalagahan sa lugar ng hudikatura. Upang magtatag ng mga paniniwala, i-verify ang mga pag-amin o suriin ang katatagan ng pag-iisip ng mga nasasangkot.
3.5. Paggawa
Isa sa pinakamalaking benepisyo ng sikolohiya ay ang pagpapabuti ng kapaligiran at kapaligiran sa pagtatrabaho ng isang kumpanya. Sa paraang masisiguro ang pagganap at pagiging produktibo nito, ginagarantiyahan ang kalusugan ng trabaho at pagtatatag ng mga benepisyong psychosocial para sa lahat ng empleyado.
4. Ito ay isang akademikong disiplina
Isang napakakomplikado at masaganang disiplina, na hindi lamang nagsasanay sa mga propesyonal sa iba't ibang sangay na umiiral, ngunit nag-aalok din sa mundo ng mahahalagang bagong pagtuklas na nagsisilbing matuto ng kaunti pa tungkol sa malawak na mundo ng pag-iisip ng tao .
5. Ang pagmamasid ang iyong pinakamalakas na tool
Bagaman ito ay mukhang simple, ang pagmamasid ay isang masusing pamamaraan na nagsasangkot ng higit pa sa pagtingin. Sa loob nito, sinusuri ng mga psychologist ang pag-uugali ng mga tao sa pamamagitan ng kanilang di-berbal na wika, ang kanilang pag-unlad sa kapaligiran at ang kanilang paraan ng pakikipag-usap sa iba.
6. Ito ay dynamic
Ngunit hindi ito tumitigil sa pagmamasid, pag-aaral at pagsusuri. Ngunit kapag ang mga psychologist, mula sa iba't ibang lugar ng aksyon, ay nakolekta ang lahat ng kinakailangang impormasyon, nagsasagawa sila ng isang plano ng aksyon. Na tumutukoy sa interbensyon na kailangan ng partikular na salungatan na gusto mong tugunan.
7. Global empathy
Ang empatiya ay ang haligi ng sikolohiya, dahil ang bawat tao ay ibang uniberso at mayroon silang sariling mga problema na, anuman ito, ay may malaking kalubhaan para sa taong iyon. Sa parehong paraan, ang empatiya ay binubuo ng pagpapasya, paggalang at pagharap, na, kapag ibinigay sa mga pasyente o kliyente, ay maaaring magtiwala sa sikolohikal na proseso.
8. Mula sa mga bahagi hanggang sa kabuuan
Psychology ay hindi lamang nakatuon sa isang problema o sa malaking larawan, ngunit interesado sa maliliit na bahagi na umaakma sa kabuuan na iyon.Upang maiwasan nila ang paglitaw ng isang malaking problema o ang sikolohikal na pagbagsak ng isang tao. Na nangyayari kapag sa halip na lutasin ang isang salungatan, sila ay nag-iipon.
As you can see, psychology is a discipline that can cover various problems in the development areas of life. Kaya kung kailangan mo ng gabay para sa alinman sa mga ito, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang psychologist.