Ang mga tao ay kamangha-manghang mga nilalang, kaya Karaniwang nagpapakita sa atin ng mga phenomena at psychological na proseso na malayo sa itinuturing na normal at nakaka-curious na pag-aralan ang mga ito Mayroong iba't ibang mga phenomena tulad ng cognitive dissonance, pagsunod sa awtoridad o mga pagpipilian na naiimpluwensyahan ng ating mga emosyon na nagpapaisip sa atin kung gaano makatwiran ang ating pag-uugali at kung ano ang mga impluwensya nito sa ating pag-iisip o paniniwala, kung minsan ay humahantong sa atin na kumilos sa mga salungat na paraan sa kanila.
Makikita natin kung paano nangyayari ang mga phenomena na ito nang hindi nagagawa, maraming beses, ng isang boluntaryong kontrol sa bahagi ng taong nagpapakita nito.Hindi namin gustong sabihin na ang mga ito ay negatibo o nakakapinsala para sa amin, ngunit ang pagkakaroon ng isang mas mahusay na kaalaman sa mga ito ay makakatulong sa amin na maging mas aware sa kung ano ang nangyayari upang magawang kumilos sa isang mas functional at adaptive na paraan.
Sa artikulong ito ay sisipiin at ipapaliwanag namin ang ilan sa mga sikolohikal na phenomena na nagdudulot ng higit na pagkamausisa, sinusubukang lutasin ang ilan sa iyong mga katanungan .
Kahanga-hangang psychological phenomena na hindi mag-iiwan sa iyo na walang malasakit
Ang kapasidad at paggana ng isip ng tao ay hindi tumitigil sa paghanga at pagtatanong tungkol sa iba't ibang phenomena na nangyayari. Gusto naming isipin na makokontrol namin ang lahat ng iniisip, nararamdaman at ginagawa namin, ngunit sa iba't ibang pagkakataon nalaman namin na mahirap makamit o mapanatili ang kontrol na ito at sa huli ay kumikilos kami sa mga paraan na hindi namin naisip o naisip na posible noon.
Ito ay para sa kadahilanang ito na sa ibaba ay babanggitin namin ang ilan sa mga sikolohikal na phenomena na itinuturing naming pinaka-curious at maaaring maging interesado sa iyo. Tiyak na sa higit sa isa ay maiisip mo ang isang halimbawang nangyari sa iyo.
isa. Cognitive dissonance
Ang phenomenon ng cognitive dissonance na iminungkahi ni Leon Festinger ay naging malaking interes sa Social Psychology, ito ay tumutukoy sa katotohanang kapag lumitaw ang dalawang dissonant, magkaiba o magkasalungat na elemento sa pagitan sa kanila, ang isang sikolohikal na estado ng karamdaman at kakulangan sa ginhawa ay nabubuo sa paksa na susubukan nilang bawasan o alisin, gayundin ang pag-iwas sa lahat ng uri ng impormasyon na nagdudulot ng pagtaas ng dissonance o discomfort na ito. Kaya, itinuturo ng may-akda na ang kababalaghang ito ay nagmumula sa motivational.
Tulad ng ating nasabi, ang kababalaghang ito ay malawakang pinag-aralan sa larangang panlipunan, na nagsasagawa ng iba't ibang pagsisiyasat upang mas mapag-aralan ang prosesong ito.Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwang lumilitaw kapag tayo ay kumikilos na salungat sa ating mga paniniwala o iniisip, halimbawa, kung kailangan nating magbigay ng ating opinyon sa isang paksa ngunit tayo ay napipilitang magsinungaling, malamang na lumitaw ang isang dissonance, bagama't magkakaroon din ito ng impluwensya kung mayroong ay panlabas na dahilan nito.matuwid man o hindi, ibig sabihin, kung magpahayag ako ng opinyon na salungat sa akin ngunit binayaran ako para dito, tiyak na mas mababa ang dissonance na mararamdaman ko kaysa kung wala akong matatanggap na gantimpala bilang kapalit.
2. Hallucinations
Ang hallucination ay isang termino na kadalasang nagdudulot ng matinding takot at karaniwan nating pinahahalagahan ito bilang isang kakaibang bagay na mayroon lamang ang mga "baliw" o "may sakit", ngunit ang pahayag na ito ay hindi totoo dahil napatunayan na ang isang ikatlong bahagi ng populasyon ay nagkaroon ng guni-guni sa isang punto ng kanilang buhay.
Kaya ang hallucinations ay inuri bilang isang psychopathology ng sensory perception, mas partikular na sila ay itinuturing na perceptual na panlilinlang, ito ay tinukoy bilang ang mali pang-unawa ng isang pampasigla sa ibang bansa nang walang pagkakaroon ng anumang bagay, nangangahulugan ito na sa pamamagitan ng isa sa 5 pandama, paningin, pandinig, pagpindot, amoy o panlasa, ang paksa ay nakakakita ng presensya kapag wala talaga.
Kaya, ang kakaibang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay isa sa mga tipikal na sintomas sa mga pasyenteng may schizophrenia, ngunit maaari rin itong mangyari sa iba pang mga sakit sa pag-iisip at maging sa mga populasyon na walang disorder, halimbawa sa mga sitwasyon ng mataas na stress, na may maraming stimulation o ang kabaligtaran ng deprivation of stimuli ay mga kondisyon kung saan mas malamang na maaari tayong magpakita ng mga guni-guni. Bigyang-diin na ang pagkakaiba sa pagitan ng populasyon na walang disorder kumpara sa mga mayroon nito, ay na sa huli ang mga guni-guni ay mas madalas at napanatili sa paglipas ng panahon, na nagpapakita rin ng iba pang mga sintomas.
3. Pagsunod sa awtoridad
Kilala rin sa Social Psychology ang pag-aaral na isinagawa ni Stanley Milgram kung saan itinanim ang isang grupo ng mga eksperimentong paksa na kailangang magbigay ng electric shock sa isa pang indibidwal, na kasabwat, kung siya ay nabigo. Sa ganitong paraan nakita na 65% ng mga eksperimentong paksa ang patuloy na nag-aplay ng mga discharge hanggang 450 volts, sapat na upang patayin ang paksa.
Napatunayan na sa kabila ng katotohanan na ang mga indibidwal ay nagpakita ng kakulangan sa ginhawa, ang karamihan ay nagpatuloy sa eksperimento at kinailangan lamang nila ang presensya ng isang awtoridad upang ipaalala sa kanila na sila dapat magpatuloy , kahit kailan ay hindi sila pinagbawalan na tapusin. Sa pagsasakatuparan ng eksperimentong ito, sinubukang ipaliwanag ang mga pag-uugali na hindi makatao gaya ng mga naganap ng mga Nazi noong Holocaust, kung paano magagawa ng isang awtoridad na magsagawa ng mga pag-uugali na hindi mo akalaing posible.
4. Mga pagpipiliang naiimpluwensyahan ng mga emosyon
Ang mga tao ay mga makatuwirang nilalang ngunit may isa pang variable na nakakaimpluwensya sa ating pag-iisip at kapag tayo ay pumili, ito ay ang emosyon. Ang mga tao ay may dalawang bahaging ito, ang rasyonal at emosyonal, na nakikipag-ugnayan sa isa't isa at sa kabila ng paggawa sa atin ng pagkakaiba sa ibang mga nilalang, kung minsan ang mga desisyon o mga pagpipilian ay hindi ang pinaka-tumpak.
Sa lahat ng pagkakataon ang ating emosyon ay nakakaimpluwensya sa ating araw-araw, ang ating mga desisyon at pagpili, dahil ang mga ito ay mga estado na hindi natin maiiwasan at iyon lumilitaw at naiimpluwensyahan nila tayo kahit na ayaw natin, na ginagawang hindi makatwiran ang ating reaksyon gaya ng nararapat, sa kabila ng katotohanang sinusubukan nating kumbinsihin ang ating sarili na nangyari na.
5. Placebo effect
Nakakagulat ang epekto ng placebo dahil ito ay nagpapakita kung gaano kalakas ang ating isip Ang epektong ito ay binubuo ng hitsura ng pagbabago sa paksa bago uminom ng gamot na talagang walang epekto. Upang gawing mas malinaw, iminumungkahi namin ang sumusunod na halimbawa, ang isang pasyente na may physiological affectation tulad ng sakit ng ulo ay sinabihan na sa tableta na ito ay mawawala ang sakit, ang nakakagulat na bagay ay upang makita kung gaano kabisa ang pagbuti ng paksa kahit na ang tableta ay talagang walang simula aktibo at ito ay asukal lamang.
6. Social loafing
Ang Social loafing ay isang terminong ginamit upang tumukoy sa nabawasan na motibasyon at trabaho kapag isinagawa sa isang grupo. Kaya, napapansin natin ang pagbaba ng pagsisikap kapag ginagawa natin ang gawain sa mga pangkat kumpara kapag ginagawa natin ito nang paisa-isa.
Maaaring dahil sa iniisip ng paksa na ang kanilang kontribusyon ay halos hindi matukoy at mabibigyang halaga o na ito ay magiging katulad ng iba pang nagawa na at samakatuwid ito ay hindi na kailangan. Kaya, ang pagtaas ng laki ng grupo ay magpapataas din ng kawalan ng kakayahan at katamaran sa trabaho.
7. Ang pag-iisip tungkol sa ating mga tagumpay ay hindi nakakatulong sa ating motibasyon
Nakita na ang pagpapantasya at pag-iisip tungkol sa mga tagumpay na natamo na natin ay hindi nakakatulong upang manatiling motibasyon. Ang pagtuon sa nakaraan, kahit na sa mga positibong kaganapan, ay maaaring makagambala sa atin at hindi makatutulong sa atin na tumuon sa mga kasalukuyang layunin, sa kasalukuyan, sa gayon ay binabawasan ang paglahok at pagganyak na nakadirekta sa kasalukuyang sandali.
8. Ang pagnanais na sugpuin ang isang pag-iisip ay nagdaragdag sa presensya nito
Karaniwan at mangyayari sa iyo na kapag gusto mong itigil ang pag-iisip tungkol sa isang bagay at pinilit mo ang iyong sarili na gawin ito, the simple fact of denying the thought ginagawa kang patuloy na mag-isip at ito ay nananatili sa isip Ang isang halimbawa ay maaaring, kung sasabihin ko sa iyo na "huwag kang mag-isip ng oso" tiyak na naisip mo na ito.
Ito ang tipikal na proseso na nangyayari sa mga taong dumaranas ng obsessive-compulsive disorder, sa mga paksang ito, paulit-ulit na lumalabas ang mga hindi kasiya-siyang ideya na tinatawag na obsessions, ang mga ito ay nagdudulot ng discomfort sa pasyente na susubukang iwasan ang mga ito, ngunit ang layuning ito ay kabaligtaran na nagdudulot sa kanila ng pagtaas.
9. Ang kakayahang hatiin ang ating atensyon
Ang hating atensyon ay isang uri ng atensyon na nagbibigay-daan sa atin na maging matulungin at dumalo sa iba't ibang stimuli o gawain nang sabay-sabay, ibig sabihin, upang magawa ang higit sa isang aksyon nang sabay-sabay.
Napatunayan na para maging posible ito, para maging epektibo ang hating atensyon at para makapag-multitask tayo ng sapat, kailangan nating makabisado ang lahat o karamihan ng mga gawain. Sa madaling salita, magagawa kong mag-type sa computer at makipag-usap sa telepono sa isang kliyente sa pinakamainam na paraan at walang problema, kung nasanay ko na ang parehong mga gawain at ginagawa ko ito nang regular.
10. Nasa maliliit na detalye ang kaligayahan
It is normal and adaptive that we have goals for the future that usually complex and need effort and time to achieve, but to stay motivated and achieve these long-term goals, it is needed to have small mga reward , maliliit na panandaliang layunin na mas madaling makamit at mapanatiling matatag upang maabot ang aming pangwakas na layunin. Ang bawat gantimpala, pagsisikap o tagumpay ay dapat pahalagahan at dapat tayong makaramdam ng kasiyahan tungkol dito, ito ang kabuuan ng mga ito na magpapasaya sa atin, bawat maliit na pagsulong ay isang tagumpay.