Kahulugan ng paglangoy (ano ito, konsepto at kahulugan)

Ano ang Paglangoy:

Ang paglangoy ay isang isport na naglalayong sukatin at pagbutihin ang pisikal na pagtutol, koordinasyon at bilis sa paglangoy sa pamamagitan ng mga diskarte.

Sa paglangoy, ang tao ay dapat na sumulong sa tubig gamit ang mga tukoy na paggalaw ng mga braso at binti, depende sa estilo na pinagtibay. Ang apat na klasikong istilo sa paglangoy ay:

1. Ang paglangoy ng krudo, pag- crawl o freestyle: ito ang pinakamabilis na istilo na binubuo ng pagkilos ng mga armas na may kahaliling iling. Bumalik ang paglangoy o pag-crawl sa likod: Ang mga prinsipyo ng mekanikal ay pareho sa normal na istilo ng pag-crawl, ngunit sa likod. Ito ang pangatlong pinakamabilis na istilo. Paglalang Butterfly: ito ang pangalawang pinakamabilis na istilo. Lumalangoy ito tulad ng isang dobleng pag-crawl at ang istilo na nangangailangan ng higit na lakas, koordinasyon at pagbabata. Lumangoy na dibdib: ito ang pinakamabagal na istilo ngunit din ang pinakaluma. Ito ay nakasalalay sa lakas ng mga braso at binti nang pantay.

Sa mga kumpetisyon sa relay kung saan ginagamit ng bawat manlalangoy ang isa sa apat na mga istilo sa paglangoy ay tinatawag itong medley .

Ang paglangoy ay isa sa mga unang palakasan na kasama sa modernong Mga Larong Olimpiko at sa araw na ito ay isa ito sa pinakasikat na disiplina.

Ang disiplina ng paglangoy sa Mga Larong Olimpiko ay nahahati sa mga sumusunod na kaganapan at nahahati sa lalaki at babae:

• 50 metro libre 100 metro bumalik 200 metro bumalik 100 metro libre 200 metro libre 100 metro butterfly 200 metro butterfly 100 metro dibdib 200 metro dibdib 200 metro pinagsama 200 metro indibidwal 400 metro pinagsama 400 metro indibidwal pinagsama 400 metro libre 1500 metro libreng Relay 4x100 metro pinagsama Relay 4x200 metro pinagsama