Kahulugan ng pisikal na edukasyon (ano ito, konsepto at kahulugan)

Ano ang Physical Education:

Ang pisikal na edukasyon ay isang disiplina na nakatuon sa iba't ibang mga paggalaw ng katawan upang mapabuti, kontrolin at mapanatili ang mental at pisikal na kalusugan ng tao.

Ang disiplina na ito ay makikita bilang isang panterapeutika, pang-edukasyon, libangan o mapagkumpitensyang aktibidad na naghihikayat sa pagkakasama, kasiyahan at camaraderie sa mga kalahok.

Ang pisikal na edukasyon ay isang sapilitang aktibidad sa parehong elementarya at sekundaryong paaralan. Sa maraming mga bansa, ang mga institusyon na namamahala sa pag-regulate ng mga aktibidad na pang-edukasyon ay nagtataguyod ng nilalaman ng kurso na magtrabaho sa mga mag-aaral sa taon ng paaralan. Ang disiplina na ito ay pinamumunuan ng isang propesyonal na itinuro sa isang mas mataas na kurso sa edukasyon sa pisikal na may kaalaman sa biological science, kalusugan at ng katawan ng tao.

Ang pang-edukasyon na pang-edukasyon ay tumutukoy din sa isang hanay ng mga aktibidad sa libangan na makakatulong sa indibidwal na makipag-ugnay sa kapaligiran na nakapaligid sa kanya, na tumutulong upang malaman ang kanyang panlipunang kapaligiran. Sa kahulugan na ito, ang pagsasagawa ng mga aktibidad tulad ng sayaw, pagsasanay sa pag-eehersisyo at yoga, bukod sa iba pa, ay hinikayat upang mapabuti ang pagpapahayag ng katawan at hikayatin ang indibidwal na pakikilahok sa kanilang komunidad.

Kasaysayan ng pisikal na edukasyon

Ngayon, ang pagsasagawa ng Olympic gymnastics ay hinikayat sa maraming mga paaralan bilang bahagi ng kurikulum sa pang-pisikal na edukasyon.

Sa mga sinaunang panahon, ang mga Griego at Roma ay naglikha ng mga fitness system upang maging angkop sa digmaan at pagsamahin ang isang madiskarteng mindset na may isang malakas at malusog na katawan.

Gayunpaman, ang alam natin ngayon bilang pisikal na edukasyon ay isang disiplina na isinilang sa katapusan ng ika-19 na siglo sa Europa, partikular sa mga bansa tulad ng Alemanya, Switzerland at England, kung saan ang parehong indibidwal na isport, tulad ng paglangoy at pagsakay sa kabayo ay nagsimulang magsanay., paglukso, at pang-atleta, tulad ng mga sports group, tulad ng pakikipagbuno, rugby, at soccer.

Noong ika-20 siglo, marami sa mga aktibidad na ito ay nagsimulang mahuli ng pormal na sistemang pang-edukasyon, hanggang sa ito ay naging disiplina sa antas ng unibersidad, na pinapayagan ang pagsasanay ng mga pisikal na espesyalista sa antas ng guro o tagapagturo.

Mga aktibidad sa pang-edukasyon na pang-pisikal

Ang pagtuturo sa pisikal na edukasyon ay binubuo ng isang hanay ng mga istratehiya sa pagtuturo na nagtataguyod ng pisikal na pag-conditioning sa mga aktibidad na gumagamit ng mga kasanayan sa motor tulad ng balanse, kakayahang umangkop, bilis, pagbabata, at lakas.

Sa mga paaralan, ang isang pangunahing kurikulum sa edukasyon sa pisikal ay karaniwang may tatlong bahagi:

• Sa isang unang yugto, ang pagginawang pang-pisikal ay isinasagawa kasama ang mga indibidwal o sama-sama na pagsasanay, tulad ng pagpapatakbo, paglukso o aerobic na mga gawain.Sa pangalawang bahagi, ang mga ritmo at nagpapahayag na aktibidad ay ginaganap, tulad ng masining na gymnastics.Sa huling bahagi ng panahon ng paaralan, karaniwang ginagawa silang pangkat ng sports, tulad ng basketball, soccer o volleyball bilang isang paraan upang palakasin ang teoretikal na kaalaman tungkol sa anatomya ng tao at isama ang natutunan sa ikot ng pagtuturo.

Kahalagahan ng pisikal na edukasyon

Ang mga pangkat ng sports, tulad ng basketball, ay tumutulong sa pagsulong ng camaraderie at pagtutulungan ng magkakasama.

Ang edukasyong pang-pisikal ay hindi lamang nakakatulong sa pagpapanatili ng kalusugan, ngunit nagpapahiwatig din ng iba pang mga pakinabang na ginagawang isang mahalagang disiplina para sa mahalagang pag-unlad ng mga indibidwal, samakatuwid ito ay itinuturing na isang mahalagang bahagi ng pagsasanay sa edukasyon. Kabilang sa pinakamahalagang benepisyo ng edukasyon sa pisikal ay:

• Ang mga pakikipaglaban sa napakahusay na pamumuhay, hinihikayat ang isang aktibong buhay, nagtuturo kung paano samantalahin ang libreng oras, mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili, pinasisigla ang pagtutulungan ng magkakasama, pinatataas ang pagiging malikhain at kapasidad na nakakaapekto, nababawasan ang pagkabalisa, pagkapagod, pagiging agresibo at pagkalungkot.

Bilang karagdagan, nagtuturo ito kung paano bubuo ang ilang mga halaga tulad ng pagpapahintulot, paggalang, pagkakaisa at responsibilidad.

Edukasyong pang-pisikal at kalusugan

Mahalaga ang pisikal na edukasyon para sa kalusugan dahil nakakatulong ito sa tamang pustura, pati na rin ang pagpapanatili ng kontrol at balanse ng katawan.

Kaugnay nito, ang pisikal na kasanayan ay nakakatulong upang maiwasan o mabawasan ang saklaw ng mga problema sa kalusugan na may kinalaman sa puso, regulasyon ng metabolismo at timbang, at mga problema sa kalamnan, na tumutulong upang mapabuti ang kalidad ng buhay.

Sa Ottawa Charter na nilagdaan ng World Health Organization (WHO) noong 1996, itinuturing na lubos na kahalagahan upang maitaguyod ang kalusugan sa mga pasilidad na pang-edukasyon, trabaho at libangan sa pang-araw-araw na buhay, kaya tinitiyak na ang lahat ng lipunan ay nasisiyahan. ang mga pakinabang nito.

Ngayon, ang pisikal na edukasyon ay naroroon sa mga paaralan, ngunit ito rin ay naging isang kasanayan na kasama sa mga patakaran sa kalusugan ng publiko, samakatuwid ang pagsasama ng pisikal na ehersisyo sa mga sentro ng pamayanan, lokal na mga kaganapan na libre o sinusuportahan ng mga ahensya. pamahalaan, atbp.

Sa ganitong paraan, ang pagsasagawa ng pisikal na edukasyon ay maa-access sa mga masusugatan na populasyon, ang matatanda o matatanda sa mabuting pisikal na kalagayan.

Edukasyong pang-pisikal at isport

Ang pisikal na edukasyon ay makikita bilang pantulong na pagsasanay para sa mga aktibidad na may pagganap na mataas, tulad ng mga palakasan, soccer, paglangoy, hockey, basketball, bukod sa iba pa.

Samakatuwid, mahalaga na mapalapit ang mga mag-aaral sa iba't ibang mga disiplina sa palakasan, upang matagpuan nila ang isa kung saan maaari nilang mapaunlad ang kanilang pisikal na potensyal at, sa sandaling nakilala, umaasa sa pisikal na edukasyon upang patalasin ang kanilang mga kakayahan sa pakikipagkumpitensya.